Ein Ganzkörpertraining
Dieses Angebot wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschusst.
Die Gesundheitssport Kurse finden im Kraftraum des MCG statt.
Anmeldung
Eine vorherige Anmeldung und Bezahlung nach Terminvereinbarung im TuS Büro sind zwingend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Kontakt
Kursleitung: Iris Höll
Kursplanung 2023
Fit & Gesund
Allround – Gesundeitssportprogramm zur Stärkung der Fitness
Rücken Aktiv
Bewegen statt schonen: Gezielte Stärkung / Beweglichkeit / Entspannung
Cardio Aktiv
Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt
