Gesundheitssport

Ein Ganzkörpertraining

Dieses Angebot wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschusst.

Die Gesundheitssport Kurse finden im Kraftraum des MCG statt.

Anmeldung

Eine vorherige Anmeldung und Bezahlung nach Terminvereinbarung im TuS Büro sind zwingend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Kontakt

Kursleitung: Iris Höll

Kursplanung 2023

Fit & Gesund
Allround – Gesundeitssportprogramm zur Stärkung der Fitness

Rücken Aktiv
Bewegen statt schonen: Gezielte Stärkung / Beweglichkeit / Entspannung

Cardio Aktiv
Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt