Schonend für Rücken & Gelenke
Ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Geeignet für Jedermann/-frau, besonders aber für: adipöse Menschen und Menschen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere und verletzte Personen in der Rehabilitation. Die Aqua-Fitness Kurse finden in der Bad & Sauna Bönen statt.
Anmeldung
Eine vorherige Anmeldung und Bezahlung nach Terminvereinbarung im TuS Büro sind zwingend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Kontakt
Abteilungsleitung: Carmen Varlemann
Kursleitung: Claudia Weitz
E-Mail: schwimmen.tusboenen@gmail.com
Telefon: 01575 2689035