Aktuelles

14.09.2019

Lasertag
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06.12.2019

Nikolausfeier 2019
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Kursangebote

Fit in den Tag*

Frühsport macht glücklich!

Nach dem Aufstehen ist die beste Zeit für Bewegung. Dies regt die Fettverbrennung an und sorgt für einen guten Start in den Tag.


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Ski-Gymnastik (nur Winter)*

Immer im Winter machen wir Skifahrer und Ski-Langläufer mit gezielter Gymnastik fit für die Piste. Wintersportler können sich hier intensiv und rechtzeitig auf die Skisaison vorbereiten.
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„Sportelsonntage“ in Bönen - Bewegung und Familienspaß auch im Winter –

An den „Sportelsonntagen“ können Mädchen und Jungen im Kindergarten- und Grundschulalter mit ihren Eltern gemeinsam oder untereinander toben und spielen.
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Sportakrobatik

Sportakrobaten turnen auf einer zwölf mal zwölf Meter großen, gefederten Bodenfläche. Das Wettkampfprogramm besteht aus einer Balance-, einer Dynamic-, und einer kombinierten Übung als Mehrkampf. Meistertitel gibt es auch für die Balance,- bzw. Dynamic-Übung. Diese unterscheiden sich im Charakter grundlegend. Alle Übungen müssen für maximal zweieinhalb Minuten nach Instrumentalmusik choreografiert werden. In jeder Übung müssen 6 Elemente enthalten sein. In der Kombinierten jeweils 3 Balance- und 3 Dynamic-Elemente. (Quelle: wikipedia.de). Weitere Informationen finden Sie auch auf der eigenen Homepage unserer Abteilung "Sportakrobatik" hier.

 Gruppe Tag
Zeiten
  Übungsleiter
Kinder / Jug. - Anfänger Dienstag 17.00 - 18.30 Goethe - Halle 3 Ritter/Heße
Kinder / Jug. -Mannschaft Dienstag 17.00 - 18.30 Goethe - Halle 2 + 3 Ritter/Heße
Jugend - Mannschaft Mittwoch 16.00 - 19.00 Goethe - Halle 3 Ritter/Heße
Jugend - Fortgeschrittene Freitag 15.00 - 17.00 Goethe - Halle 3 Ritter/Heße
Jugend - Mannschaft Freitag 17.00 - 19.00 Goethe - Halle 3 Ritter/Heße

Abteilungsleiterin: Andrea Ritter, Telefon: 02383/951347

Tus Sportakrobaten erfolgreich bei Landesmeisterschaften 2010 in Hattingen