Aktuelles

20.06.2019

Fronleichnamsportfest 2019
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14.09.2019

Lasertag
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06.12.2019

Nikolausfeier 2019
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Kursangebote

Aquafitness*

Aquafitness ist ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser welches Rücken und Gelenke schont und das Herz- Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Sie ist geeignet für Jedermann, besonders aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
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Fit in den Tag*

Frühsport macht glücklich!

Nach dem Aufstehen ist die beste Zeit für Bewegung. Dies regt die Fettverbrennung an und sorgt für einen guten Start in den Tag.


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Aqua-Jogging-Kurs*

Aqua-Jogging ist eine hervorragende Möglichkeit die allgemeine Fitness und Kondition nicht absinken zu lassen. Aber auch nach einem Unfall, einer Verletzung oder einer Operation die Beweglichkeit der Gelenke wiederzugewinnen.
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Schwimmen

Schwimmen ist für den Menschen eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Das Schwimmen muss  erlernt werden, besonders die Beherrschung einzelner Schwimmtechniken.

Zeiten Gruppe 
Übungsleiter 
Telefon 
 Mo, 17:00 - 18:00 
Kinder Bronze 
Elke Wegner 
02383/6192926
 Mo, 18:00 - 19:00
Kinder Silber / Gold Elke Wegner 
02383/6192926
 Di, 16:00 - 17:00
Kinder Bronze 
Markus Mecklenbrauk 0176/52204913
 Di, 17:00 - 18:00
Kinder Seehund Trixi / Silber Elke Wegner
02383/6192926

Die Kurse finden alle in der Bad & Sauna Bönen statt.


Abteilungsleiterin:

Carmen Varlemann (0 23 83 / 5 76 96)

Achtung:
Hier finden Sie unsere Angebote zu den Schwimmlernkursen und Eltern-Kind-Schwimm-Kursen (Wassergewöhnungskurse). Bitte beachten Sie das Anmeldeverfahren: Alle Kurse sind vor Beginn im TuS-Büro in bar zu bezahlen.

Kursübersicht 2019 - 1. Quartal

Kursübersicht 2019 - 2. Quartal

Kursübersicht 2019 - 3. Quartal

Kursübersicht 2019 - 4. Quartal