Aktuelles

14.09.2019

Lasertag
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06.12.2019

Nikolausfeier 2019
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Kursangebote

Aqua-Jogging-Kurs*

Aqua-Jogging ist eine hervorragende Möglichkeit die allgemeine Fitness und Kondition nicht absinken zu lassen. Aber auch nach einem Unfall, einer Verletzung oder einer Operation die Beweglichkeit der Gelenke wiederzugewinnen.
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Aquafitness*

Aquafitness ist ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser welches Rücken und Gelenke schont und das Herz- Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Sie ist geeignet für Jedermann, besonders aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
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Nordic-Walking-Treff*

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, sportliche Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene.

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Dance Kids

Für alle Kids von 5 - 11 Jahren bietet die TuS Bönen den absoluten Tanz-Spaß. Unter Leitung von Monika Müller lernt ihr coole Moves und tolle Choreos zu den aktuellen Hits aus den Charts. Tanzen, wie die Großen! Alles zum Nachtanzen oder selbst kombinieren - allein oder mit Freunden. Tanzen, Bewegung, Kreativität und viel, viel Spaß!

Aufgrund des großen Andrangs haben wir derzeit eine Warteliste. Bitte melden Sie sich bei Interesse im TuS Büro. Sie erreichen uns dienstags von 19:30 – 21:00 Uhr und donnerstags von 16.00 – 19:00 Uhr telefonisch unter 0 23 83 / 5 71 89, persönlich im TuS-Büro, Bahnhofstr. 116 oder per Email an: buero@tus-boenen.de.


DANCE KIDS

DO. 17.00 - 18.00 Uhr Monika Müller 02383/4418 Kraftraum am MCG